何だか眠い

朝　牛乳、バターロール(バター)、ヨーグルト(スキムミルク)

昼　ご飯、チキン南蛮、ほうれん草のおひたし、わかめと豆腐の味噌汁

間食　アイスカフェオレ、シュークリーム

夜　ご飯、焼きそば、豚肉の生姜焼き、冷奴

水分　黒豆麦茶、ミネラルウォーター