眩暈がひどい

朝　牛乳、チョコワッフル、ヨーグルト(スキムミルク)、いちご

昼　ご飯、ハムエッグ、いよかん、林檎

間食　ミルクティー、美酢の水割り、ツインシュー

夜　ご飯、ミックスサラダ、さつま汁

水分　ほうじ茶、ミネラルウォーター