1日遅れのケーキ！

朝　牛乳、発芽玄米トースト（バター）、ヨーグルト

昼　他人丼、とろろうどん

間食　コーヒー（スキムミルク）、ロールケーキ

夜　ご飯、タコの刺身、大根サラダ、

　　 タコときゅうりの酢の物、金平牛蒡

水分　黒豆茶、ミネラルウォーター