風強すぎる（；´Д｀）

朝　カフェオレ、天津甘栗パン、バターロール(ピーナッツバター)

昼　カレーライス

間食　シュークリーム、マカロン(フランボワーズ)

夜　ご飯、晩生菜の煮物、ひじきの煮物、エビのチリソース

　　 豚肉の竜田揚げ、野菜と挽肉のピリ辛炒め

水分　黒烏龍茶、ミネラルウォーター