よくかんでたべるとなぜ体によいの?2 | 子どものアトピー・アレルギー体質改善法 ~免疫力を上げる方法~

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よくかんでたべるとなぜ体によにのか1は、こちら



よくかんで食べると、消化がスムーズに行われた証拠に、


便の状態もよくなります。

何を食べたか形がわかるほどのこっていたりするのは、


良い便ではありません。

消化された便は、バナナ状で、


つぶつぶのないなめらかな便です。


(乳児の場合は固形物をたべていませんので、ゆるゆるです。)


またアレルギーのある乳幼児は、緑便がでていないか、


注意が必要です。

牛乳や、ミルクを飲み過ぎたりする赤ちゃんは、

緑便がでやすいので、便をしっかり観察しましょう。


ミルクをのんでいると緑便はよくあるなどの記載もみかけますが、

緑便は消して体によいものではありません。

その場合は、胃腸に負担がかかっていますから、量を調節するか、

アレルギー用のミルク に切り替えてみるとよいでしょう。


健康な便は、黄土色っぽい色をしています。

母乳育ちの赤ちゃんは、胃腸に負担のかからない母乳を


のんでいますので、

それほど気にしなくてもよいかもしれません。

便は健康のバロメーター。

よくかんで、健康な便が出ていれば、安心です。



あかちゃんの便の画像がみられますので、


便の状態をチェックしたい方はどうぞ。


母乳栄養 の方


混合栄養 の方


人工栄養 の方



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