こんにちは、愛知県春日井市でゴルフスクールを経営しています。
JPGA 日本プロゴルフ協会会員、プロゴルファーの高木 覚（たかぎ さとし）です。
ダウンスイングで右脇が開くことは悪と言われてきました。
そのため「ダウンスイングでは右肘を体に引き付けて」なんてレッスンをよく耳にします。
しかし本当にそうでしょうか？
実際に連続写真を見ると右脇は結構空いています。
タイガー・ウッズ
松山英樹
ミッシェル・ウィー
ダスティン・ジョンソン
これはそもそも、ダウンスイングの時の力の入れ方を理解できれば、クラブを体に引き付ける動きはありえないとわかります。
クラブでボールを叩く動きは、トンカチで釘を打つ動き「コック＆リリース」です。
コック
リリース
これがボールをクラブで叩く運動です。
もちろん実際にコックリリースで球を打つのはインパクトですが、人間の脳には反応時間の遅れが存在するため、このようなイメージになります。
そしてダウンスイングの右手の力の掛け方です。
クラブヘッドを解くためにグリップを体から離す方向に押します。
この時ヘッドはまだテークバック方向へ動く力が残っているため時間差が生まれタメと呼ばれる形が生まれます。
タメとは引きつけて作るのではなく解くときの時間差で生まれるものなのです。
そして右手でクラブを押し倒す力をかけると、体は反作用で左にシフトします。
スイング中の力のかかり方を左手と右手、体の動きとそれぞれ分解するとこんなイメージになります。
理論的なことが苦手な方は忘れてくれて構いませんが、回転中の加速運動は歳差運動（さいさうんどう）です。
歳差運動は回転の中心は円ではなく楕円に動くという意味です。
クラブを体から離す動きで回転加速運動はおきます。
飛距離アップをしたいなら右手でクラブを投げるようなイメージが正解です。
引き付ける動きではクラブは加速せず、早くほどけて力のないスイングになります。
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愛知県春日井市でゴルフスクールを経営している、プロゴルファーの高木覚でした。
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この時ヘッドはまだテークバック方向へ動く力が残っているため時間差が生まれタメと呼ばれる形が生まれます。
タメとは引きつけて作るのではなく解くときの時間差で生まれるものなのです。
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