献血行ってきました！
今献血バックみたいな物もらえます。
めちゃくちゃ可愛いです。
3ヶ月に1回なので、年に4回は血を抜いてます。
血を抜くと言うと一見すると健康に悪そうに思いますが個人的には健康に良いと思っております。
大きな理由の１つが女性と男性の寿命差。
女性は生理という形で、ある一定の年齢まで、毎月血を流しております。
とはいえ、平均寿命は男性に比べて約7年近く長生きします。
また、血の赤い成分である赤血球は古くなると硬くなります。赤血球の働きは『酸素を運ぶ』です。
全ての細胞に毎分、毎秒必要な物ですが、
人間の血管には毛細血管といって赤血球より小さい血管があるんです。
なので、古い赤血球だとそこに酸素を送れなくなります。
もちろん血液の少ない人や身体の小さい人は、難しいですが、身体の大きい男性は特に献血しましょう。
献血は他人の為でもありますが、自分の為にもなります。
あと、最近だと献血によくいく人は認知症になりにくい⁉︎みたいな話もございます。
男性にとって鉄分ななかなかやっかいな物です。
排出方法は出血しかないので、特に男性は献血を頑張りましょう！