スマホの使い過ぎると100年後にはこうなるんだそうです。
結構怖い事ですが、
最近ちょくちょくこういった姿勢の人をみるようになりました。
スマホは現在ではとても手離す事の出来ない物となりました。
ですから
スマホを見ない時間を作る事は『意識してとる必要』がありますし
見る時はしっかりと真っ直ぐに見るといいみたいです。
また
背中や肩や腰の筋肉をつける
のも姿勢を保つ上ではとても大事な事です。
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190704-00010004-newsweek-int.view-000
