昨日
とある化粧品のセミナーに参加したところ
春に新発売される
お顔のクリームは
お顔にある
『善玉菌を育てるクリーム』
なんだそうです。
まぁ詳しくはメールマガジンや男爵ブログで書くとしますが、
最近
この手の記事をよくみます。
腸内細菌だったり
口腔細菌だったり
殺菌して、善玉菌や悪玉菌をなくすよりも
善玉菌を増やす事によって悪玉菌を減らす
事の方が大切なんだそうです。
で、
その善玉菌を増やす方法が
腸であれば直接善玉菌である
発酵食品を食べたり
善玉菌の餌になるプレバイオティクスといわれるオリゴ糖などを
摂取する方法や
長期保存ができるようなコンビニ弁当やパンなどを食べないようにしたり、
腸の中で腐敗しやすく、悪玉菌を増殖させるような
お肉をあまり食べないなどの方法がございます。
また、口腔内や身体では
あまり
"洗いすぎない"
事が大切なんだそうです。
2014年はこの
『善玉菌を与えるのではなく、増やす』
のがキーワードになりそうです。
ちなみに
冒頭のクリームは善玉菌を元気にしてくれる"菌"を与えてくれるんだそうです。
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