当ブログにお越しくださり
有り難うございます
良いね、フォロー、コメント、感謝です
「健康情報」を主軸、にと、
なるべく人様の「役に立つ情報」を、
考えてＵＰしています。
時折、聖書の言葉、請負の仕事、
日常等を交えながら
神様からのメッセージ
今日は、変な天気で、天気図とにらめっこしながら、
先に「お風呂掃除」をし、頃合いを見て、
さあ、仕事へ出ようとしましたが、
余りにも寒くて、風が強くて、断念しました。
（そんな日もあるさ～～人間だもの
＝あいだみつお、か？って）
風が強いと、チャリが倒れる危険が有り、チラシが
飛んでしまう恐れが～～
昔、ピザ屋の時代に、やりましたから
なのです
）
健康情報で～～す
今日は「ホンマでっかTV」より
＜自律神経＞について学んで行きま～す
私たちの身体を守ってくれている「自律神経」
これが、狂ってくると、
「不眠、頭痛、疲れやすい、やる気がでない」と
なります （いやん、私の事
)
おまけに「呼吸、代謝、血圧、消化」も司っていますから
「自立神経」は、「脳」へ「酸素と、栄養」を運ぶ役目を
持っています。
＜自律神経＞が１分でも休むと、生きていけません
「心臓」もそうですよねーーー止まると死んでしまいます
「自律神経の機能が高い人」＝体力のある人
＝どんな悪影響でも、酸素と栄養を「脳」へ安定供給
できる人 
「運動」も「デスクワーク」も、「人間関係」も
すべて「自律神経」が、関係しています
自律神経が乱れている人＝「血流が悪い」
整っている人＝「血流が良い」
「交感神経」＝車で言うとアクセルにあたり
「副交感神経」＝ブレーキの役目 を持っています。
それを正常に戻すには、＜ボーーーっとする＞
が、一番良いんですって
はい、一旦スマホから目を離して、遠くを見てボーーっと
しましょう 
続きは又上げていきま～～す
お付き合いありがとうございます。
春の花～ 先日撮った
おそ咲き月見草
クジャクソウ
もうヒマワリ、ですよ～
カランコエ
アマリリス たっくさん！
例の仲の良いお母さんのところの
ハイビスカス、ピンク
これは今日の白いバラ
わが家の今朝のハイビスカス
まだ動画が貼り付け出来ませんので、
直接お借りしました
（過去にあげてるかも、だけど、可愛いから許して）
先月３０日に７８歳で亡くなられた「星野富弘」さん
「詩」に曲が付けられました。お聞き下さい
チャコパンさんから、感謝してお借りしました
戦争が早く終わりますように
自然災害が、起こりませんように
病気や痛みと闘っている方達が
早く回復されますように
「病気」から「解放」されますように
愛する人を亡くした悲しみにある方達や
心に重荷を持った方達が 主にあって
癒やされ 慰められますように
明日はもっとたくさんの幸せと
たくさんの愛が あふれます様に
笑顔で過ごせる日で あります様に
＜主イエス・キリストの御名によって
御前にお献げします アーメン＞
旅に出るならどこへ行きたい？
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