【流れに乗る】

ロスカット同様、トレードするときにもっとも意識しておきたいことが「流れに乗ること」ではないかと思います。
流れに乗ったときは、驚くほど簡単に利が乗っていきます。反面、流れに乗っていないときに利益を出すのはかなり困難です。

では、どうすれば流れに乗ることができるか？と考えた場合「十分な準備をしてタイミングを見極めること」ではないかと思います。難相場には手を出さず、じっとタイミングを待ち、ここぞと思ったときのみ動くという姿勢です。

たいてい皆が注目している相場というのは難相場になりやすいです。反面、難相場に皆が疲れ果ててあきらめかけた頃にわかりやすい相場になることが多いように感じます。いかに難相場を避け、わかりやすい相場をとれるか、そのタイミングを見極めれるかがトレードをする上でとても重要なことではないかと思います。

実際のトレードのタイミングとしては、うまく初動付近で乗って、流れが収まるころには手仕舞えるのが望ましいです。
そのためには初動付近での独特の違和感（怖さのような感覚）、そして収まるころの過熱感（開放感に近い感覚）を意識するとわかりやすいように感じます（同様の感覚はロスカットでも役立つと思います）。

　「相場は悲観の中でうまれ、懐疑の中で育ち、楽観の中で成熟し、幸福感の中で消えていく」

【ロスカット】

ロスカットとは、損を切ること、つまり、損失を確定させることです。
利益を狙ってトレードするだけに、その逆である損失を確定させるという行動は、思いのほか心理的葛藤が生じやすいです。そんな心理的葛藤を乗り越えロスカットするためにも、まず「なぜ、ロスカットが必要なのか？」について、自分自身で100％納得することが大切ではないかと思います。

ロスカットの必要性を理解するには、「ロスカットしなければどうなるか？」を考えるとわかりやすいです。
ロスカットなしでは、いとも簡単に、たった１回のロスで、コツコツ貯めた利益を吐き出すこともしばしば。後で考えると「なぜもっと早くロスカットできなかったんだろう？」と思っても、そのときは過剰期待によって思考がフリーズしている可能性も高く、後の祭りです。やはり事前にきっちり準備してロスカットを確実に執行することが、思考停止を回避し、ロスを想定内に抑える最良の方法ではないかと思います。

まずは、機会損失額（とれたはずの利益でとれていない額）より、想定外の実現損失額（実際のロス額）を減らすことが大切かと思います。
体力（資金）さえ残っていれば次の機会を待って、その機会を活かすことができますが、体力が尽きてしまっていては、いくら機会があっても活かすことができないからです。

とはいえ、どこでロスカットするかはそれほど簡単ではないと思います。
あまりに機械的に設定すると柔軟性を欠き、想定以上にロスが拡大することもあるでしょうし、柔軟すぎても結局ロスカットしないケースが出てきてしまうかとも思います。
それでも、ロスカットの必要性を感じながらあきらめずに何回もロスカットしていくと、自分のトレード（投資）スタイルにあった「ここだ！」と思えるロスカットポイントがわかってくるはずです。

計画　→　実践　→　復習　→　改善（→　計画…）

僕自身まだまだ訓練中ですが、少しずつ上達してきているのは実感しています。
感覚的には、相場がロス方向へ加速するポイントを越える直前までにはロスカットするといった感じです。気持ち的には「あきらめポイント」ともいえるポイントで、このポイントでは潔くあきらめてロスカットし、過剰に期待して我慢したり、間違っても後悔したりせず、次の機会に備える。そうやって気持ちを切り替えたほうが長い目で見てよいパフォーマンスをあげられるように思います。

【スプレッドとは？】

スプレッドとは、FX業者が提示する買値Bidと売値Askの差のことをいいます。
たとえばドル円で、
Bid [90.60] / [90.61] Ask
と提示されている場合、スプレッドは1銭(1pips)となります。他の条件を同じとした場合、スプレッドは無条件に発生するコストなので、小さければ小さいほどトレーダーにとっては有利になるといえます。

とはいえ、実際のトレードでは他の条件が重要になってくるのも事実です。
例えばスプレッドの変動、スリッページなどは、かなり大きな影響があります。

・スプレッドの変動　…　指標発表時などサプライズが起こったときなどは、スプレッド幅がかなり拡大する場合があります。事前にある程度スプレッドの安定性を把握しておいたほうがよいと思います。最近では原則固定の業者も増えつつあるようです。

・スリッページ　…　注文価格と約定価格の差のことです。逆指値で発生しやすいですが、いわゆるスベりも含まれます。市場が荒れている場合などは、ある程度のスリッページはやむを得ない感がありますが、業者の約定力が影響する場合もあるので、その点も意識しておいたほうがよさそうです。
最近では、約定力データなどを公開している業者もありますので、参考にするのもよいかもしれません。