アキレス腱完全断裂96日後、手術後86日後、おかげさまで、受診終了しました✨
術後6ヶ月の11月10日まで運動はダメ、再断裂したら、もう一生運動ダメんなるよ、って、再三脅されました💙
再断裂する人は2年以内が多いとのことで、術後2年はプレースタイルも小股に戻すように言われました✨
今まで足の前面だけチェックされてて、結構筋肉残ってるって感じで進んでたのに、今日最終チェックで初めて後面チェックされたら、全然なかった。。。
足首動いてきて痛くないのに、疲れたらびっこみたいになるし、おかしいなーと思ってたんですよねー。。。
後ろから左足の上に乗られたら、たった2kgでも、どけれない。。。笑
なのに、片足バランスが1分以上立てるようになったし、術後74日目からものすごく遅いジョギングを開始してました。。。
靴下の上から靴と擦れるだけで痛い、7cmの、みみずの傷跡なのに。
かわいそうな足ですね笑
手術が決まったときから、お盆明けの週末に基礎打ちから再開するつもりだったんです。。。
どうしようかなー？
私が自宅療養中、自立した年上好きの、若いイケメンがチーム入りしたらしく、顔あわせ飲み会をセッティングしてくれました💛
早く復帰したい気持ちは山々なので、お家での筋トレメニュー増やします💛
