こんばんは！
今日は雨がやんで曇り空の一日でした
日が照っていないので気温が上がってません
今夜は涼しくなる予感が・・・・・・・
ぐっすりと眠れそうです（笑）
でも、気になることが
毎月１日はスーパー銭湯
でシルバー御膳
がある日なんです
レストランでシルバー御膳を注文すると
なんと入浴券がもらえるのです
１１００円のシルバー御膳に７５０円の入浴券が付いてくるので
毎月この日を楽しみにしてます
そして、コロナ太りなんですよ！
ニュースの話では自粛生活で約６割がコロナ太りになってるって
★10キロ近くの体重増も!?コロナ禍で太る人が増えている
★原因は外出自粛による運動不足...食生活の変化も影響か
浜ちゃんは３月の時点で７６Kgだったのが
今日、７月１日で８０Kgになってました
８０Kgの大台に乗るのは何年ぶりかなぁ！
マラソン
を始める前だから６年ぶりでしょうか？
熱中症に気をつけながら夏痩せしなくては・・・・・・・
年内には７６Kgnに戻るように約束します
あ・・・・！約束してしまった。。。。。。
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