芦屋浜市民ジョギングコース

１１月１１日（木）晴

昼間は日が差して暖かいですが、夜７時ぐらいからグーと冷えてきました

今週は晩御飯を食べてからウォーキングに出かけてますので

歩き始めが寒く感じますが、１０分ほど早足で進んでると体の中から温かくなってきます

もっと寒くなると防寒着を用意しないといけないんでしょうか？

しばらくは、トレーニングスーツだけでがんばるぞ～