この番組は３年前からスタートしたのですが、神奈川県で人気のお昼の番組です！
バレエダンサー竹田純さんの「ハッピーダンステリア」のコーナーでは、自宅でも簡単にできるエクササイズを音楽に合わせて踊っていきます！
今回のテーマは「背中ウェーブでハミ肉バイバイ
私もスタジオの脇で一緒に踊りましたが、かなり背筋に効きます
そして、火曜日は隔週でビューティアドバイザーの堀内さゆりさんの「プレミアビューティ」というコーナーも
昨日は紫外線のお話しだったのですが、日焼け止めって、顔に塗るとき、このぐらいの量を使わないと、しっかりと日焼けを防ぐことができないんだそうです（驚）
こうして美のカリスマの方々とお仕事させていただいているので、今年は夏までに痩せて、そして日焼け対策も万全にしなくては
