特に問題は ありませんでした
と、言いたいのですが… 
中性脂肪 (正常値 149 以下) : ５９
空腹時血糖 (正常値 99 以下 ) : ８８
HbA1c (正常値 5.5 以下) : ５.１
HDL-コレステロール (正常値 40 以上) : ９７
LDL-コレステロール (正常値 119 以下) : ７９ でした
中性脂肪は、旦那も100以下の事が 多いです
それよりも私が一番 気にしているのは、Ｌ／Ｈ 比 なんです
Ｌ／Ｈ 比とは…
LDL(悪玉コレステロール) ÷ HDL(善玉コレステロール) で
示される比率の事で、正常値は 2.4 以下となっています
旦那の場合…
コレステロール値は、善玉・悪玉ともに正常値なのに、Ｌ／Ｈ比が 高いんですよね…
それ以外の検査項目は すべて問題なく、Ｌ／Ｈ比 だけが 悩みのタネなんです
私の場合…
Ｌ／Ｈ 比が ０.８１ なのですが… 
多くの方は、善玉コレステロールよりも 悪玉コレステロール の方が
高いと思うのです…
私って 大丈夫なの 
と、心配になり調べてみました
すると… 
Ｌ／Ｈ比が ２.０↑になると、血管内にコレステロールがたまり
動脈硬化のリスク が、高くなるそうです
１.５以下の場合は血管内がキレイだそうで、１以下なら もう赤ちゃんだわ～(爆)
特に 心配はなさそうなので、気にしない事にしました
皆様も コレステロール値が正常値でも、今は Ｌ／Ｈ比が 問題だと
言われているので、お気を付け下さいね ～
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さて…
そんな私にも、問題がありまして… 
ＧＯＴ (正常値 30以下) : ３６
ＧＰＴ (正常値 30以下) : ３６ でした～
アルコールが原因の場合、γ- ＧＴ(正常値 50 以下) も 高くなりますが
私は、２１と 正常値でした
まぁ、安心はできませんが… 
麦焼酎を炭酸水で割った 酎ハイを、２杯しか飲まないのに～
先生からは『アルコールを控えるように
』と、言われました… 私の酎ハイは、旦那が作ってくれるのですが…
(一升瓶なのでか弱い私には、重いのよ…
) きっと旦那が、私のグラスにだけ肝臓に悪いものを、入れているんだわ～ (爆) 私が、死んだとしても
生命保険金なんて、少ないんだぞぉ～
(笑)とりあえず、肝臓に良い食べ物・ブロッコリースプライト を食べて
スルフォラファンを、摂るようにします
あとは、ウコン か しじみ …(笑)ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
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ブロ友のカプリさんが、果物ネットを被った 文月を
見てみたいと、言われたので…
以前にも アップした写真ですが、ご覧下さいませ
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どうですか
似合ってるでしょう～ (笑)
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ちなみに、鈴は…
ビミョ～です 