今日も一日、お疲れさまです。
昨日から始まった、
満月の影響による体調不安定。
今日は朝から口腔痛が
めちゃくちゃ痛い
久しぶりに
レベル7クラスで
左側の上下口腔内の歯茎、粘膜、舌が、
ビリビリ ジンジン ヒリヒリ
ジワジワ チリチリ
うまく表現出来ないけれど
とにかく
きたよきたよ
レベル7クラス
顎も痛い。
顔半分も痛い。
動かないと痛くて
泣きたくなるし
じっとしてると
痛みは増長するので
とにかく朝から惣菜を作り置きしたり
ベッドマットまで洗ったり
安定剤は、レベルを少し下げるしか
出来ないから午後まで服用するのを待ちました。
1mgまでなので、計算しながら頓服します。
夫が休みだったので
一緒に
１時間歩きに行き
帰りに雑貨屋さんで
色鉛筆を買い足したり。
とにかく身体を動かす。
で、流石に疲れたなーと
横になるのですが
その途端、痛み増長します🥲
ソファで横になると
痛みが増すって、本当に謎。
身体は休みたいのに
口腔顔面痛が痛くて
起き上がり、身体を動かす💧
何の修行💀
痛みって気力が奪われる
それでも
今、何とか痛くてもメンタルを
フラットに保つ努力が出来るのは
敵の正体を知ったから。
今日の痛みは、満月！
満月が終われば
またレベル1.2クラスや
無痛に近い日もあるから。
と今までの例から信じたい。
これ
いつかは治る！
治る！
治る！
言霊、大事だよね。
春だねー
歩いていると
レベル7クラスは、5ぐらいになる気がします。
脳って不思議。
私の癒しの王子、しぃちゃん。