ぐんもー♪
今日は久しぶりにスッキリと起きられたふゆのこです♪
まだ足はイマイチあがらないけど、疲労は少しずつとれてきたきがします
昨日レモングラス＆ラベンダー精油のお風呂に入ったからかな
さて昨夜は、たけちゃん♪さんのブラッシュアップセッションを受けさせていただきました。
なんと、私のこのブログを見てわざわざメッセージくださったんですよー！
嬉しいっ
いくらミキティのお知り合いとは言え、初めてお会いする方とセッション…
ってことでちょっと緊張していた私ですが、
お会いして10分もしたらもう自分タイムに入れていた気がします
たけちゃん♪さんのお力ですねー。ほんとすごい
たけちゃん♪さんのセッションを受けての感想をひとことで表わすとしたら
「気づきがいっぱい！！」
です。
自分では気づいていなかった、あるいは無意識のうちに見ないようにしていた気持ちに
たくさーん気付かされました。
セッションでは
付箋を使って自分の気持ちをとにかく書きだしたり
＜自分＞という人間がどこにいるかなーって考えて置いてみたり、
自分の頭の中で考えていることを絵に描いてみたりしました。
やっぱり可視化って大事なんですね
それだけでもだいぶ自分の整理になった気がします
ただ、クリアになったこともいっぱいある一方で、
新たな課題も見えてきました。
私にとっては、セッション中９割以上は（私の気持ちとして）Ａの方向で進んでいたのに
いざ「じゃあ、この状態のときにＡとＢだったらどっちが安心できますか？」って聞かれたときに
あれ…？
私、Ｂのほうが安心できるかも…
と気づいてしまって…。
あれれ？じゃあ私のＡの気持ちはどうしたらいいの？
Ｂの気持ちを高めていくべきなのか、Ａで安心できる材料を探しに行くのか…。
ここからまた、自分発掘作業が始まりそうです
でもとにかく、たけちゃん♪さんのおかげで
深さ３センチのところで掘ってたのが、一気に30センチ地点までたどり着けた！
というような感覚が得られたので、セッションを受けてほんとによかった
今日からまた、30センチからの発掘作業を始めていきたいと思います
それにしてもほんと、自分発掘作業はいくらやっても終わりがないし、
だからこそおもしろい
終わりがないのは、自分がそれだけ成長してるってことだもんね
さて今日は週のまんなか水曜日！
今日もHappy Smileでいきまっしょーう
今日は久しぶりにスッキリと起きられたふゆのこです♪
まだ足はイマイチあがらないけど、疲労は少しずつとれてきたきがします
昨日レモングラス＆ラベンダー精油のお風呂に入ったからかな
さて昨夜は、たけちゃん♪さんのブラッシュアップセッションを受けさせていただきました。
なんと、私のこのブログを見てわざわざメッセージくださったんですよー！
嬉しいっ
いくらミキティのお知り合いとは言え、初めてお会いする方とセッション…
ってことでちょっと緊張していた私ですが、
お会いして10分もしたらもう自分タイムに入れていた気がします
たけちゃん♪さんのお力ですねー。ほんとすごい
たけちゃん♪さんのセッションを受けての感想をひとことで表わすとしたら
「気づきがいっぱい！！」
です。
自分では気づいていなかった、あるいは無意識のうちに見ないようにしていた気持ちに
たくさーん気付かされました。
セッションでは
付箋を使って自分の気持ちをとにかく書きだしたり
＜自分＞という人間がどこにいるかなーって考えて置いてみたり、
自分の頭の中で考えていることを絵に描いてみたりしました。
やっぱり可視化って大事なんですね
それだけでもだいぶ自分の整理になった気がします
ただ、クリアになったこともいっぱいある一方で、
新たな課題も見えてきました。
私にとっては、セッション中９割以上は（私の気持ちとして）Ａの方向で進んでいたのに
いざ「じゃあ、この状態のときにＡとＢだったらどっちが安心できますか？」って聞かれたときに
あれ…？
私、Ｂのほうが安心できるかも…
と気づいてしまって…。
あれれ？じゃあ私のＡの気持ちはどうしたらいいの？
Ｂの気持ちを高めていくべきなのか、Ａで安心できる材料を探しに行くのか…。
ここからまた、自分発掘作業が始まりそうです
でもとにかく、たけちゃん♪さんのおかげで
深さ３センチのところで掘ってたのが、一気に30センチ地点までたどり着けた！
というような感覚が得られたので、セッションを受けてほんとによかった
今日からまた、30センチからの発掘作業を始めていきたいと思います
それにしてもほんと、自分発掘作業はいくらやっても終わりがないし、
だからこそおもしろい
終わりがないのは、自分がそれだけ成長してるってことだもんね
さて今日は週のまんなか水曜日！
今日もHappy Smileでいきまっしょーう
