ランニングした後は足が痛くなるが、特にふくらはぎ部分がダル〜いことがある
フツーに仕事のあとに、ふくらはぎがダルくなることも。
ゆゆはデスクワークで、平日の日中は、ほぼ座りっぱなし
不健康〜
そんな時、最近よく使うのが
休足時間
効いてるか効いてないかは正直なところ不明

でも貼ったとき、スースーして気持ちいい

ま、気持ちいいだけでも充分

もうひとつ、
寝ながらメディキュット!
履くと、締め付けで足がスッキリするような感じがして気持ちいい

しかし、ランニングで特にふくらはぎがダル〜くなってしまうというのは、
走り方がおかしいのだろうか

いやだな、ふくらはぎだけが発達したら
