薬膳スープを作ってみました。
昨日、約1700円を叩いて薬膳スープのもとを買ってきたのですが、これだったら、自分の好みで作れると判断。作っちゃいました。
今日の夕食は、鶏肉と薬膳レシピ。干ししいたけ・干し小エビ・八角・棗・クコ・松の実・かぼちゃの種・生姜・豆鼓・ネギ・・・などなどを使用して煮込んで♪
そして、余った食材で、ウィンナーを使用して薬膳スープを作ってみた。今回は野菜と鷹の爪を使ってみた。
美味しい♪とても身体が温まります。
たぶん、この風邪及び咳喘息。体を温める事がポイントと。
本当にぽかぽかになると咳が緩和する。
これ続けるのに意義があると思いました。