いわゆる接骨院に通って、だいぶ改善されました。
仕事柄、筋肉に負担を一般の方以上に負担かけていますし、その上、趣味で肩や腕に負担を掛けていますので、そう簡単に全快はできません。
さて、今、通っている接骨院には、酸素カプセルなるものがあります。
最先端の医療(？)機器ですね。また、美容にも良いという事で、エステにも導入されているらしいですが。
高気圧・高濃度酸素のカプセルの中に身を横たわらせて45分。血行が促され、筋肉の疲労やストレスを緩和する治療。
サッカーのベッカム選手も骨折した時に、この酸素カプセルを利用して、怪我を癒したそうです。
今日は、酸素カプセル初体験してきました。
表現が悪いですが、ビニール製の棺おけみたいなところで45分間、横たわっているだけなんですね。
気圧が高くなるので、やや耳が痛くなりますが、そんなのは耳抜きすればよいわけですしね。
別に何をするわけでなく、なんとなく快適。そして、治療終了後。おおっ！爽快♪
贅沢を言えばですね、癒し系の音楽がカプセルの中に流れていればいいな。とか、ややビニール臭いので、アロマ効果プラスで心のストレスを緩和するラベンダーなどの香りを漂わせれば、更に更に癒されるのにと思いました。
たぶん、姿勢に無理を強いられる和楽器をお稽古されている方は、
肩こりとか腰痛とか、お膝や肘の痛みとか、身体の不調をお持ちの方が多いと思います。
ぜひぜひ、酸素カプセルはお勧めですね。
金額的にはまちまちなんでしょうが、
うちの接骨院は一回3500円。お勧めは、週二回ペースで一ヶ月続けると効果的というのですがね。。。なかなか、時間的に週二回というのが難しい。
金銭的にも、貧乏な私には、ちょっとセレブかなと^^
まあ、無理をせず、週一くらいのペースで酸素カプセル利用したいと思います。
http://o2.take-heart.jp/酸素カプセルの業者さんのHP発見。
ここに導入されている施設の一部が紹介されています。
もしご興味有る方はどうぞご参考に♪
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