運動不足をひしひしと感じる今日この頃。やばいなぁ…。
この調子だと…まじやばい。
という事で今日は、近くのスポーツ施設に泳ぎに行きました。
明日はお稽古なので、筋肉痛は非常にまずい。
ですから、ちょっと流す程度にしたのですが、つい水に入るとマジになっちゃうわよね。
今日の水着は、競泳用の鮫肌のような模様の付いている特殊素材の水着です。
シドニーのオリンピックの時に話題になった素材です。
とっても泳ぎやすい水着です。
競泳用の水着は、いかにスピードアップできるか工夫されている素材で出来ているので、とっても泳ぎやすいのです。
一度、競泳用の水着で泳いじゃうと普通の水着が重くて泳ぎにくい感じがしちゃいます。
さてさて、今日は明日があるので控えめにという事で600メートル自由形で流して、水中歩行を400メートルして、その後ゆっくり付属施設の温泉で筋肉の疲れを癒しました。
今日はスポーツの秋を満喫。
でもさ、たった一日じゃダメなのよね。
まじやばいので、今度のお休みも水泳に行って来よう。