こんにちわ
Ａｙａ先生です。
Beautiful YO-GA Ａｙａ ON-LINE Salon
開催しました
１５名ご参加いただきました(^^♪
ありがとうございます
じぶんのからだを
さわるって
ケアするって
いい時間ですよね。
今日、わたしのからだ、どんな感じかな～？
やわらかくしていこうね～
そんな思いでケアをしてあげると
同じケアでも
もっと気持ちよく
やわらかくなっていくね。
【 Beautiful YOGA Aya Online Salon9月の日程】
zoomを使ったオンライン講座です。
時間：すべて１０時～１１時
定員：２０名
【日程】
9月7日㈪10時～11時
9月15日㈫13時～14時
9月24日㈭10時～11時
9月26日㈯10時～11時
〇ビューティフルヨガは女性限定です。
妊婦さんもご参加いただけます。
何度でも何回でもご参加いただけます。
日程は変更する可能性がございますので
ブログ、Facebookで必ずチェックしてくださいね。
Aya Beautiful YOGA Online Salonが
いつも忙しい
あなたにとって
ゆっくりご自身をケアする時間
になりますように
からだもこころもゆるめて
リラックスする時間を過ごして
もらえたらうれしいです。
内容は、セルフケアやちょこっとヨガ、瞑想です。
７月の開催
7/20㈪21名ご参加いただきました
８月の開催
8月4日㈫23名ご参加いただきました
8月9日(日)11名ご参加いただきました
8月18日㈫21名ご参加いただきました
8月23日(日)15名ご参加いただきました
8月30日(日)13名ご参加いただきました
8月３１日(月)15名ご参加いただきました
YOGA大好きなAya先生が送る
YOGA多めのBeautifulYOGAです。
セルフケアを組み合わせて
YOGAのアサナをすると
よく伸びてとっても気持ちがいい！
YOGAには
伸ばすポーズ縮めるポーズもあれば
しなやかで強い筋肉を作る
強化系のポーズもあります。
セルフケアで
やわらかくあたたかく
からだをつくることで
ポーズをもっと楽しめる！
無理にからだを伸ばさないので
やわらかくなるのも早いです！
なのでYOGAでからだが
柔らかくならなかった人に
ぜひやってもらいたい！
みなさんとやってみたい
紹介したいポーズがいっぱい(^^)/
ぜひお待ちしてますね～(^^♪
zoomを使ったオンライン講座です。
・9月４日(金)1０時３０～11時４５
・参加費2000円
YOGAの回数券使えます
お得な回数券3回5000円
お支払いは、手数料なしのペイパル、
銀行振り込み
ラインペイ（ラインペイ同士だと無料）
からお選びいただけます。
こうめのいえ もりたか
Online Beautiful YOGA☆
ご縁があって開催させていただくことになりました(^^♪
小さなお子さんとママのための
あたたかくて
やさしいおへや
お近くの方は
ぜひ遊びに行ってみてくださいね
こうめのいえもりたか
https://ameblo.jp/koumehouse893/
小さいお子さんがいらっしゃるお母さんに
ホッとくつろげる時間になりますように
無料zoom開催です。
ママのからだのケアをします
どなたでもご参加いただけます(^^♪
zoomを使った無料オンライン講座です。
9月7日(月)10時～
40分～１時間くらい
☆お申込みは、下のフォーム、ラインからお願いします。