いよいよ足もみレッスンの第2回目が来週に迫ってきました。
一回目は本当に楽しませて頂きましたなー
結構寒かったんですけど、足揉んだ後、私含め全員が熱い熱いとなりまして。
体温上げるって難しいようだけど足もみの継続は、確実に体温上がります。
そして、維持出来るんですよね。
簡単なのになー
で、久しぶりに計ってみました。
うん、だいたい予想通り。
翌日、おはようの朝一。
おっつーーー！
朝、高い！
いい！
そして、贅沢にも朝揉んでみる。
最近、お弁当のお陰で早起き出来るんだ！
でも、正常の範囲でしょう。
だってー、わたし元気だもん。
最近、ケアしてるしなー
でも、夜の体温はいまいちだ。
37℃が平熱の時って知ってます？元気どころじゃないんです。
もっと元気！
↑
(表現が乏しい…)
しばらく体温計とお友達になろう。
なんだか体調が悪いとか、元気ないとか、って方の体温が低い事も多々。
皆さん、どうですか。
では、また。
masako
10:30〜11:50
第2回テーマ
【免疫upで風邪撃退！】
そろそろインフルエンザも流行ってきましたね。私も昨年、受験生がいました。
風邪だけはひかない様に必死にケアだけは頑張りましたよ。
今年の冬、元気に乗り越える為に足もみ方法と私のケア方をお伝えします。
毎月開催予定です。
是非、お気軽にどなたでもご参加下さいませ。