『知っていますか？アダルト・チルドレン 一問一答』 監修：斎藤学
この仕事をしていると
AC（アダルト・チルドレン）の方に伴走することが多いのですが
辛い思いを抱えながらも回復していき
自分を大切に感じられていく時間を共有していますと
必死に一所懸命生き抜いて来られた力に感動します。
一方
ACは病名ではないだけに
「甘えている」「性格の問題」など
無理解や誤解が社会にはあるなぁという印象も拭えません。
（残念ながら、医療現場でさえも時々見受けられます）
本書は
一問一答というタイトルですが
Q＆A方式ではありません。
AC（アダルト・チルドレン）とはどういう人のことを言うのか。
この名称を使用する意味や効用。
ACの回復とはなんなのか。
そういったことが、わかりやすく丁寧に書かれています。
自分や身近な人が
「もしかしたらアダルト・チルドレンかも？」
と思ったときに、正しい知識を得るためには助けになる一冊です。