あぜみち散歩 ~自分を軽くすることをしようじゃないか~ | そのままでいいよね☆ゆるなら風舎

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くにのまほろば《奈良》大和郡山市で
『カウンセリングルーム風舎』を営んでいる女性カウンセラーの日記です。
カウンセリング・箱庭療法・心理学レッスン・セラピスト支援などをしています。

ベランダから見える田んぼの蓮華の花が満開なので

お散歩に行きました。

 

 

 

 

郡山の旧市街に住んでいますが、少し歩けば田園風景です。

広々とした空と大地が広がっています。

 

雲雀が賑やかでした。

 

 

写真真ん中、見えますか?雲雀です。

 

燕もたくさん飛んでいました。

他にも、名前のわからない鳥が数種類。

 

テントウムシ

 

 

シジミチョウ

 

 

四葉のクローバーを2つ見つけました。

摘まないでおきました。

他の誰かが、また見つけられるかもしれません。

 

植物、動物

生命を感じながら、ゆっくりと歩きました。

 

今、できること。

そして

今でなくても、できること。

 

うん!そうだな。

 

緊急事態の今だからできることもあって

今だからやろう!

っていうことも、当然ある。

そして

今でなくてもできていたことの中にも

今できることもあるわけで。

 

要するに、大切なのは

社会が緊急事態であろうとなかろうと

自分自身が緊急事態であろうとなかろうと

「今の状況でできることで、自分を軽くすること」

 

ほんのひとときでも構わない。

 

自分を軽くすることをしようじゃないか。

 

そんなふうに思うのです。

 

 

 

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