『子どもを生きればおとなになれる』の読書会の３回目でした。
（第１回については → コチラ 第2回については → コチラ）
今回は、第３章「自由への４つのステップ」
必死のサバイバルで身につけたものが
今となっては、自分を傷つけている。
ならば
それを手放せばいい。
シンプルな理論ではありますが
実行することは難しいものです。
なぜ難しいのか？
どうすれば実行できるのか？
それを紐解いていく、第３章
面白いことが起きました。
「なぜ難しいのか？」
この部分に差しかかる前に
その答えが、参加者さんから出てきたのです。
これぞ、読書会の面白さ！
落ち着いて考えれば
あたりまえなんですよね。
心理学の理論は
当事者からの学びによって構築されてきたものですから。