【インナーチャイルドとインナーアダルト ～自分にやさしく 自己肯定感をはぐくむ】
の開催日程が決まりました！
日時 ２０１８年４月１４日(土） １０：００～１６：００
受講料 ７５００円
会場は、予約の都合上
まだ確定していませんが
近鉄奈良駅付近になります。
☆☆ 講座内容 ☆☆
「インナーチャイルドが傷ついている」とか
「インナーチャイルドを癒す」
という表現は、よく聞きます。
「わたしはわたしのままで価値がある」
という自尊感情は
傷ついたインナーチャイルドを
癒すことで得られるということも
そこここで耳にします。
実は
そこで重要な鍵を握っているのが
インナーアダルト
インナーチャイルドとインナーアダルトの関係を
紐解くことによって
「わたしはわたしでいいんだ」
を実感していただく講座です。
チェックシートを使って
自分のインナーアダルトを確認したり
チャイルドカードを使って
自分に優しくする方法を実践したりしながら
心理学理論も学びます。
そして
最後はコラージュで
愛されマップを作製
安心できる空間で
心身で体感できる講座となっています。
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