ゆうきのうた | そのままでいいよね☆ゆるなら風舎

そのままでいいよね☆ゆるなら風舎

くにのまほろば《奈良》大和郡山市で
『カウンセリングルーム風舎』を営んでいる女性カウンセラーの日記です。
カウンセリング・箱庭療法・心理学レッスン・セラピスト支援などをしています。

気持ちを伝えることが
難しいときがあります。

気持ちを受け取ることが
難しいときがあります。

傷つくと
人は自分を守ろうとします。

扉を閉じて
守ろうとします。

心の扉には
内側にしかノブがないから
自分が開けずにいれば
安全だと思うのです。

安全かもしれない。
これ以上
傷つかなくてすむかもしれない。

でも
抱えた傷は癒えることがないです。

人の傷を癒すのは
人の心だから。



《ゆうきのうた》




傷ついてうずくまっているときは
それでいいんだよ。

力が出ないなら
休んでいいんだよ。

ゆっくりでいいんだよ。


あなたのゆうきを
待っている人がいるからね。


あなたは 決して ひとりではない。