ありがとうございます
先週土曜日に
覚えてきたばかりの
アクセス・バーズについて、
少し書いておきたいと
思います(*^^*)♡
アクセスの目指すところは、
自分と他人のどんなことも
ジャッジせずに
受け入れ、拒まずにいられる
ようになること。
どんな出来事も、
いい、悪いと判断せず
ただそうなのだ、と
受け止めることが
出来る状態でいられること。
そのために、
これまでに溜め込まれてきた
たくさんの思い込みや
感情、感覚などを
どんどん解放して
まっさらな状態を目指していきます。
過去に囚われず、
今を生きるための
手助けになると思います(*^^*)♡
子どもってね、
今しかなくて
今を思いっきり生きています。
だから、あとでねとか
ちょっと待ってねとか
全然伝わりません(￣∀￣*)ｲﾋｯ
終わったことを
くよくよ考えたりしないし、
先のことを心配したりもしません。
今どうなのか
それだけを大切に
生きています♡
そんな風に生きられたら、
とっても自由になれると思います♡
アクセス・バーズは
主に頭のポイントに指をあて、
エネルギーを流すことで
脳に溜め込まれたものを
解放していきます。
ただ決められたポイントに
指を置いているだけなのに、
吸い付くように感じたり、
ぴりぴりしたりと面白いです
(￣∀￣*)ｲﾋｯ
受けている方の反応は
とにかく気持ちいい♡
というのが多いようですが、
眠ってしまったり
ぽーっとしたり
反覚醒のような状態になったりと
これも個人差があるようです。
エネルギーの流れを感じるのも
個人差があるようで、
私は受けているときは
リラックスは出来たものの
特別気持ちいいとまでは
感じなかったのですが、
私にバーズをしてくださっていた方は
エネルギーの流れを感じて
とても気持ち良かったと
おっしゃっていました☆
夫は初回はとくに感じず、
2回目からはなんとなく
エネルギーが流れるのを
感じたみたいです。
それから
私が今実感しているのは、
頭の中がとにかく静かだということ☆
エゴの声
というのを聞いたことが
あるでしょうか。
何かやろうとした時に
悪魔のように囁く、
うまくいかないから
やめた方がいいよ
また失敗したらどうするの？
諦めて大人しくしておいた方が
あなたのためだよ
とか言うやつです(￣∀￣*)ｲﾋｯ
それがね、
本当に減りました♡
失敗を反省して
次につなげることは大切ですが、
終わったことをいつまでも
くよくよと後悔したり、
やっぱりやめとけば良かったー！
なんであの時ああしなかったのー！
と、責めたり嘆いたりするのは
エネルギーの無駄ですよね。
アクセス・バーズを
経験してから、
こういうエゴの声が減り
自分の本当の声が聞こえやすく
なったように感じます☆
アクセス・バーズ
ホントに
面白いツールだと思います☆
わずか数日で、
私も夫も自分自身の
変化を感じているので、
これからがとっても楽しみです♡
最後まで読んでくださって
ありがとうございました