アレンジレシピ
おとな「艶」めく梅酒割り
お酒は、好きですか?
「酒は百薬の長」
「お酒は百害あって一利なし」
どちらのことわざとあるように、飲み方次第で毒にも薬にもなるのがお酒です。
【飲酒のメリット】
①血行が良くなる
②ストレス緩和
【飲み過ぎによるデメリット】
アルコールを分解するために大量の水分とビタミンB群を消費するためセロトニンが不足する。
セロトニンが不足すると
→メラトニンが不足(眠れなくなる)
→満腹中枢が働かなくなる(食べ過ぎる)
また、アルコールが肝臓で分解される際に 活性酸素を生み出すため、肌が酸化する(老化)
お酒と上手に付き合うために
「艶」はとても強い味方です。
理由 ↓ ↓
①水分補給
②ビタミン、ミネラル補給
③抗酸化作用をもつハーブを多数ブレンド
美味しいだけでなく、美容にも嬉しいお酒です☺︎
【材料】
・艶茶 ティーパック/1個
・水/500cc
・梅酒/適量 (ノンアルでも◎)
※ フルーツや炭酸水もお好みで◎
①艶をペットボトルのお水につけておく
②水出しした艶をグラスに注ぐ
③梅酒を注いで完成!!
※お好みで炭酸水や、フルーツのトッピングを添える
How abouto Sasamary??
薬剤師、オリジナル健康茶企画販売
(日本全国で200以上のお取り扱い実績あり)
漢方セミナー講師
プライベートでは2児の母
心地よさを味わう習慣
心と身体を温める漢方ハーブティー