アレンジレシピ
おとな「艶」めく梅酒割り
お酒は、好きですか？
「酒は百薬の長」
「お酒は百害あって一利なし」
どちらのことわざとあるように、飲み方次第で毒にも薬にもなるのがお酒です。
【飲酒のメリット】
①血行が良くなる
②ストレス緩和
【飲み過ぎによるデメリット】
アルコールを分解するために大量の水分とビタミンB群を消費するためセロトニンが不足する。
セロトニンが不足すると
→メラトニンが不足（眠れなくなる）
→満腹中枢が働かなくなる（食べ過ぎる）
また、アルコールが肝臓で分解される際に 活性酸素を生み出すため、肌が酸化する（老化）
お酒と上手に付き合うために
「艶」はとても強い味方です。
理由 ↓ ↓
①水分補給
②ビタミン、ミネラル補給
③抗酸化作用をもつハーブを多数ブレンド
美味しいだけでなく、美容にも嬉しいお酒です☺︎
【材料】
・艶茶 ティーパック／1個
・水／500cc
・梅酒／適量 （ノンアルでも◎）
※ フルーツや炭酸水もお好みで◎
①艶をペットボトルのお水につけておく
②水出しした艶をグラスに注ぐ
③梅酒を注いで完成！！
※お好みで炭酸水や、フルーツのトッピングを添える
How abouto Sasamary??
薬剤師、オリジナル健康茶企画販売
（日本全国で200以上のお取り扱い実績あり）
漢方セミナー講師
プライベートでは２児の母
心地よさを味わう習慣
心と身体を温める漢方ハーブティー