「ただ不安になるだけじゃ意味がない」
不安よりも、希望を語ろう。
このままだと病気になると
将来に夢も希望も持てないと
不安を煽る情報は、目にも耳にも毎日入ってくる。
不安をあおって、購買に繋げる
そんな商法もある。（事実）
冷えも、食べ過ぎも、我慢も、ストレスも、睡眠不足も、健康を害するリスクがあるのは事実。
ただ、不安になって焦ることではなく
暮らしを見直すことは、自分の望みを知る機会になる。
自分が本当に望んでいること、望んでる生き方はなんなのか？
笑顔になれることはなんなのか？
誰かに相談したり、知識を持つことで
状況を整理できたり
自分では気づけなかった視点がもてたり
望みを見つける手助けになることはある。
専門家のアドバイスも
タイプ別のカテゴライズも
自分を知るためのものさしの一つ
決めつけは出来ないし、「絶対」はない。
どうしたいか、どうするのか
決定権はあくまで自分側にある。
誰でも、いつからでも始められる漢方ハーブティーは
年齢も、立場も、出発点も関係ない。
「これなら出来る」
「無理なく続けられる」
納得しながら、一つ一つ積み重ねていくことが
信頼関係、効果の実感になる。
「まだできることがある。伸び代がある。」
