連休はこうなるかな…と予想はしてたものの…
欲するままに食べていて、なにかが重い。
（体重計には 乗りません←）
今日くらいは…を許して3日。
「流石に まずい」って 鏡に映る自分から警告されてます。
連休の中日、取り戻そう！！
毎日生きていると、実にいろいろあります。←
焦って必死に頑張ろうとしても、どうしても心や身体が気持ちに付いていかない事も。
正常な判断が難しいときの最大の策は
「思い切って睡眠をタップリとる」
→これにつきますね。
眠くて眠くて 目が開けていられなかった昨日は、夜の20時から爆睡。
（目が覚めたら いつどうやって寝たか不明の子ども達が定位置でスヤスヤと寝てました。）
次は お疲れの胃を休ませて 心と身体の浄化をしようと思います。
（お腹の調子を整えつつ）
お腹もすいてないのに、なんとなく食べものに手が伸びる時スッキリお通じがない時心がモヤモヤする時身体や頭が重い時のお助けアイテム
