年末大掃除の小休憩に
「美姿勢エクササイズ」へ

実は、密かに(?)続けていたエクササイズ教室

毎週欠かさず行って、今日で11回目

三日坊主の私でも

やるときゃやる(笑)

今日は、なんと先生独占でワンツーマン


やっぱりエクササイズは気持ちがいい

寒さで、縮こまってた身体を伸ばしてきました

腹筋、柔軟、進化途中

お猿さんからアウストラロピテクスくらいにはなったかな(笑)

先生の名言
「美意識は高いくらいがちょうどいい」


まだまだ、諦めず 頑張ります
先生 いつもありがとうございます


美意識の高い人なら

お部屋もキレイのハズ
…さ、大掃除大掃除。

Candyからの投稿