昔、冬のソナタが流行ったころ、
面白くて、全話観ました📺
それ以来韓流に全く興味が無くなり
もう関心を持つことは無いと思っていました。
ところがどっこい
最近家族がBTSのファンになり（ちょっと遅いですが）
無理やり色々と見させられていました(笑)
その中に、BTSが国連総会でスピーチをしたときの動画があり
リーダーのRMさんのスピーチがとても印象に残りました。
その中で
全ての選択が変化の始まりだと信じます
という一文がありました。
これは、線維筋痛症人生においても重要では！？
と思います。
症状が強い時期は特に
どこまでもネガティブになろうと思えばなれます。
痛いし、
人によってはもしかすると、大切なものを失った直後
かもしれませんが
このネガティブスパイラルを抜け出すためには
ポジティブな信念が必要になってきます。
ですが
人間というのは、必ず波があります。
急激なポジティブは、反動で急激なネガティブに振れる
かもしれません。
という訳で、私がいつも提唱しています
西川きよしさん方式の
小さなことからコツコツと
が大事になってきます。
小さくポジティブな目標を持つことにより
大きくネガティブに振れることなく、進めます。
そうすると、階段を一段ずつ上がっていくような感じです。
その状態で
日々、ポジティブな選択をしていくのが望ましいと思います。
身体的症状がとても辛いですから、精神的にも辛いです。
そんな中でも日々、何かしらの選択はしていかなければなりませんが
ちょっとだけでも、ポジティブで愛のある選択をしていきたいです。
そうすると、
全ての選択が変化の始まり
なのだとしたら
ちょっとずつポジティブな変化を、自分で選択していける
のだと、思います。