可愛くて広いスペース！
見守り隊のかたがいる場所で、
子どもを遊ばせながら
健診とセルフチェックと自分を守る知恵のお話が聴くことができるイベントです
乳がん啓発運動指導士であり、乳がん予防医学推進協会代表理事でもあり放射線技師の先生と。
模型を使って触って理解をして
リンパトーンストレッチを行います。
感染予防対策も行い、少し離れた場所でふた手に分かれて行いました。
30組近くの親子さんが予約してくださいました。
エコーも受診できるイベントです（無料）
スタッフのかたも優しく、初めての方も女性だと安心。
【子育て世代のママたちのがん検診受診率を向上したい/主催:シュフレ協会さま（開催報告）】
日本人のがん検診受診率は低い。
なかでも、子育て世代のママたちの運動不足問題も気になるところですが、がん検診の受診率も非常に低いのが現状です
「ママのがん検診応援プロジェクト」は子育て世代のママたちのがん検診受診率を向上し、
早期発見・早期治療につなげ、家族の笑顔と未来を守ります
乳がんは、女性が罹患する可能性が一番高く、9人に1人が罹患するといわれているがんです。
しかし、早期発見の５年生存率は99.8％と、治癒率が極めて高いがんでもあります。
いつまでも子供の成長を笑顔で見守ってもらうためにも、ママの身体も大切にしてほしい。
そのために、がん検診の受診率を向上し早期発見に繋げたい。
そんな願いを込めて、
「乳がんエコー検診無料体験会」を開催しています
このたび
🔴シュフレ協会さま主催
🔴乳がん予防医学推進協会さま
とのご縁で
乳がん啓発運動指導士として下記を放射線技師（マンモ）の先生とご一緒に担当させていただきました。
セルフチェック指導（所要時間15分）
乳がんの約半分は検診でみつかり、 約半分は⾃己触診など ⾃分で何らかの症状を⾃覚してみつかります。
乳がん啓発運動指導士による正しいセルフチェック指導を通じて、自己触診の大切さをお伝えいたしました。
シュフレさんの団体の公式ページ、及び今後追加開催が決定した場合など、いち早く情報が届く優先案内を載せておきますのでチェックしてみてくださいね☆
🔴公式ページ
🔴優先案内登録
https://mama-kenshin.com/priority/
今は神奈川での活動が中心ですが、全国に広まると嬉しいですね
乳がん啓発運動指導士としてお役に立てることがありましたら
お気軽にご相談くださいね
今、わたしのわたしのお気に入り→楽天ROOM
カラダの歪みを整えて、元気に 楽しく生きていく 
メノポーズ×骨盤とウォーキング ！
健康的で美しい女性の“カラダと心づくり“とセルフケア
ボディバランススタイリストHiROEです。
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
妊娠前から更年期アフターの女性へ
現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
TOKYODOMECITYHALLで2千人の前で、大手企業・大手デパート・保健センターや、
“主婦も立派な仕事“と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。
ボディバランスエクササイズ（骨盤体操）
女性の健康経営講座（女性のからだ健康講座/更年期）
タッチケア教室（親子リフレッシュ）
調査研究に基づいた、女性が自らの魅力に気づき、自分らしく豊かにいくためのメソッドを お伝えしていきます。
女性の働き方、健康・美容、私の体験談などを交えてお届けしています
ゆるく情報を配信しています。お友だちになってくださいね 
FutureStyle星名弘恵 公式ホームページ
ふるさと納税返礼品
ラブテリアンバサダー
こちらから https://www.luvtelli.com/
日曜日 産後リフレッシュ教室
🌈あさかタッチケアサークル開講🌈
火曜日に行っているタッチケア教室＆
日曜日 毎月1回 産後リフレッシュ教室（あさかタッチケアサークル）を開講いたしま〜す
（日曜日は時短になります）
募集開始は4月10日です
日曜日 お時間のあるかたや
ご夫婦で参加されて
パパが我が子と触れ合ったり、親子体操をしたり。写真を撮るお役目でも良いでしょう
（ママの授乳中は一時ご退出いただく場合がございます、ご了承くださいませ）
自分の子どもが生まれるまで
赤ちゃんや小さなお子さんと抱っこしたり、触れ合ったりしたことがないまま大人（親）になる人は約7割
パパもママも初心者
子育て1年目
子どもの目線や視野を体験したり
街の情報交換をしたり
お子さまとの関わり方などを先輩ママに聴くことができたりします
結論
子育てをするのは家族
生活やマナーに関することを育てていくのも家族です。保育園や幼稚園、学校の先生ではありません
だからこそ
画面やネット情報ではない
リアルな空気感で触れ合いや情報交換をしましょう
大切な人との関わり、つながりが心身を育ててくれる
【内容】
手遊び歌
リフレッシュストレッチ
親子体操
タッチケア（ベビーマッサージ）
シェアタイム（時々アロマフットトリートメント）
こんなことを、ほんわか行っていきたいと思います。
※単発参加も可能ですが、1回限りではなく1年を通してのプログラムとなっております。
※兄弟姉妹でのご参加も可能です。追加料金はかかりません。事前にお知らせください。
気になるかたは
公式LINE 女性のボディバランス（私との1：1のメッセージのやり取りになります）
ホームページ
SNS からのご連絡をお待ちしております。
4月24日 日曜日レッスン
🅰️①あんよクラス
生後1歳くらいから
10:00-10:45
🅱️②ねんねクラス
生後8ヶ月くらいまで
11:00-11:45
【受講料】
通常体験費1000円▶︎初レッスンは500円
さらにその後ご入会の場合、公式LINEとInstagram登録で体験代金分500円割引をいたします。
その他入会金（教材費）が必要です。
ご紹介制度
ご友人ご紹介割引は紹介者・受講生共に「レッスン受講料1回半額」になります。
【持ち物】
・バスタオル
・フェイスタオル（70センチくらい）
・水分補給の飲み物
・お出かけセット（替えおむつやオモチャなど）
・ストレッチできる服装（Gパンはお控えください）
その他ご質問はお気軽にお待ちしております