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|◤ おとなの美道宣言！いきるを磨く！ ◢|

更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーター・美道家として活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も行い、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。

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【5月・満席】令和四年度　健康づくり講演会　コバトンマイレージ応援企画！




☆

【5月】

令和4年度　健康づくり講演会

埼玉県コバトン健康マイレージ応援企画📣♥️



「整えるカラダとココロ」～元気に楽しく健康寿命を更新～

埼玉県健康長寿サポーター養成講座



朝霞市保健センターさんへ

直接お電話でのお申し込み開始です✨🌈✨



知っておきたい、知っておくべき健康講座！



お誘い合わせの上

特に30.40.50.60代の男女の皆さまお待ちしております🌿

勇気を出してちょっとの行動🫶🏻

一緒に心地よい時間を過ごして修了を書いただいちゃいましょう！



https://www.city.asaka.lg.jp/soshiki/24/kennkoudukurikouennkai.html



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#お申し込みは直接お電話で

#健康


【✨NEWS✨】一年を通して参加すると、未来は必ず豊かにかわる☆そんな時間を本気で提供いたします

星オンライン

ボディバランスエクササイズはこちら



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みなさま、こんにちは音譜

 

 

ボディバランスコミュニケーターのHiROEです。

 

 

 

 

爽やかな新緑の季節となりましたねやしの木

 

 

先日、無農薬の美味しいにんじんジュースをいただきましたにんじん

埼玉県朝霞市内で販売されている

埼玉県朝霞市のにんじんを使ったあらごしのジュースですにんじん

 

 

りんごやレモン、梅エキスいりですよ。

 

 

ひつじも育てていて、なかなか自然豊かな場所での販売所です。

 

大地の力は元気の源になりますね!!!

 

 

 

 

 

さて、

私のコミニティ（会員）と公式LINEご登録のかたを優先とさせていただきますが

年間を通して

一流のかたがとの時間を過ごしていただけたらと企画しています。

僭越ながら私がメイン講座のものもありますが

アウトプットできるくらいに

 

 

私たちは前に進むしかないのですから

それならば楽しく

楽しそうなところに光はおりてきますものねアップ

 

 

気になる方はぜひ、レッスンご参加または公式LINEへのご登録をお待ちしておりますね☆

 

友だち追加

 

 

 

 

 

 

まずは飛び出すハート5月6月のイベントですスター

お時間が叶いましたら

そのタイミングも引き寄せ、ぜひご参加おまちしておりますキラキラキラキラキラキラ

 

 

 

 

    

​5月31日
朝霞市民ならどなたでも

 

整えるカラダとココロ

埼玉県コバトン健康マイレージ応援企画

埼玉県健康長寿サポーター養成講座の講演会「担当させていただくことになりました。

（埼玉県朝霞市民対象の事業です。）

 

 

年齢制限はございませんが

特に30.40.50代の男女のかたへご参加いただきたい内容です。

 

 

健康ってカラダだけではなくココロも大切ですよね。遊ぶように真剣に学ぶ。そんな時間となりましたら嬉しいです。健康貯筋いたしましょう。

 

 

お申し込みは直接

朝霞市健康づくり課（朝霞市保健センター）までお願いいたします。

まじかるクラウン朝霞市広報5月号

 

 

 

 

 

 

 

 

星6月3日22:00〜23:00 

オンラインお月様

HiROE生徒さん優先

最高の人生へと伴走します

〜Dr.あらたのあらたな一歩〜

 

外科医でもありコーチングコーチ、育休も取得した自分の人生を大切に生きている

Dr.あらたさんとのお時間を、ご一緒しましょう。

心地よい眠りとあしたへの活力となりますように。

 

眠る準備をして、まったりとご参加ください。

 

定刻20分前からzoomのチャットの練習や

美肌モードのやり方をHiROEがナビゲートいたしますのでご安心くださいねキラキラ

 

 

※FutureStyle会員またはHiROE公式LINE（女性のボディバランス）優先となります。

 

 

 

 

 

 

 

 

    

​6月　児童館講座
0.1.2.3歳の近隣の親子さんならどなたでも

埼玉県朝霞市内の児童館で

骨盤親子体操事業を担当させていただきます。

 

まじかるクラウンくわしくは　朝霞市児童館だより　をご覧くださいね

 

 

 

 

 

 

 

 

    

​6月26日　日曜日
かなえハウスさん主催
全国各地どなたでも
（朝霞市内にて開催）

女性のライフステージに合わせた健康講座とボディバランスエクササイズ

 

家づくりから多方面に渡り応援している、かなえハウスさんの公式LINEにご登録ください。

どなたでもご参加いただけますよふんわりリボン

女性目線で嬉しいワークショップのご案内が受け取れますので、おすすめですキラキラ

夏は恒例のブルーベリー狩りや野菜狩り？！という？！企画も!

まじかるクラウンかなえハウスさん公式LINE

 

 

 

 

 

 

美しいsunset、お福わけさせてください☀️


10秒目あたりから

神々しい雲が流れていきます。



皆さまにも素敵な毎日がこれかも訪れますように飛び出すハート











🔶今、わたしのわたしのお気に入り→楽天ROOM

  

 


カラダの歪みを整えて、元気に  楽しく生きていく  キラキラ
  
  
メノポーズ×骨盤とウォーキング ！
健康的で美しい女性の“カラダと心づくり“とセルフケア 
ボディバランススタイリストHiROEです。
  
  
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
  
  
妊娠前から更年期アフターの女性へ
現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
TOKYODOMECITYHALLで2千人の前で、大手企業・大手デパート・保健センターや、
“主婦も立派な仕事“と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。

 

 

🔶ボディバランスエクササイズ
（骨盤体操）
🔶女性の健康経営講座
（女性のからだ健康講座/更年期）
🔶タッチケア教室
（親子リフレッシュ）
  
  
調査研究に基づいた、女性が自らの魅力に気づき、自分らしく豊かにいくためのメソッドを  お伝えしていきます。
女性の働き方、健康・美容、私の体験談などを交えてお届けしていますラブラブ
  
  
🔶公式LINE
ゆるく情報を配信しています。
お友だちになってくださいね  キラキラ
 
🔶FutureStyle


🔶徹底的に女性目線『ジョコネ。』 
オンライングループトレーニング

🔶ジョコネ。クラブアドバイザー 

ジョコネ。クラブ女性にとって大切な骨盤底筋を独自のノウハウでトレーニングする「底トレ™」を提供している株式会社ジョコネ。「ジョコネ。クラブ」は、出産前以上に輝きたいママのための会員サービスです。妊娠・出産で起きた身体の変化やダメージを解消し、回復をサポートするために、助産師、管理栄養士、理学療法士、骨盤底筋トレーナーなどの専門家が、信頼性の高い情報を動画やセミナーを通してお…リンクjoconne.com

 

🔶ラブテリアンバサダー

ラブテリ保健室Instagram

こちらから　https://www.luvtelli.com/


 

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