少しずつ秋の気配
8月は雷雨に振り回されましたね。
9月、10月は
皆様、気をつけてお越しくださいね
お待ちしております♪
更年期、女性の健康、タッチケアなど
公演、講座のご依頼お待ちしております！
✳︎ーーーーー✳︎
確実な記事はこちら
イベントセミナー・講座は
2023年、女性の健康とメノポーズ協会の主催する「女性の健康経営アワード®で奨励賞を受賞」いたしました。
寛仁親王妃信子殿下は
公益社団法人 女性の健康とメノポーズ協会名誉総裁を務められております
朝霞市ひざおり児童館様の
1歳児対象のスイッチoneプログラムにて
親子のふれあい
親子体操を担当させていただきました
兄弟姉妹でご参加で賑やかな楽しい時間となりました
最後の集合写真では
「写ってないよー」と言ってくれていた僕。
私のことだだたのね
気づかなくてごめんね、そして、ありがとう
本当に優しいお兄ちゃんたちでした。
当日は台風の影響もあり、
私が到着した時には土砂降り
それでも足を運んてくれた親子さんの強さ！
ありがとうございました
「チャイルドビジョン」で子どもの視野を確認してから
体操をしていただきました。
子どもの視野って狭ーい
親子体操は、今回から新しいプログラムで
親子でというより
みんなで体操を楽しんでみましたよ！
いかがでしょうか。
というこで、幼稚園さんは夏休みも終わりを迎え、新学期が始まりますね。
長い夏休み
ママたちパパたち、おじいちゃんおばあちゃんたちも
大変よくがんばりました
それでは、引き続き
怪我をしないカラダづくりのためにも
5歳までに、楽しみながらたくさんカラダを動かしておこうね
★━━━━
イベントセミナー・講座は
2023年、女性の健康とメノポーズ協会の主催する「女性の健康経営アワード®で奨励賞を受賞」いたしました。
寛仁親王妃信子殿下は
公益社団法人 女性の健康とメノポーズ協会名誉総裁を務められております
今日の骨盤エクササイズのグループレッスンでは、パーソナルレッスンで行う一部のエクササイズをペアで体験していただきました。
まずは骨格を整えてからトレーニングに取り組むことで、効果が一層高まることを実感していただけたかと思います。
膝や仙腸関節、巻き肩、骨盤の高さ、骨盤底筋を整えることで、足裏にかかる感覚の変化も感じていただけたのではないでしょうか。
この夏は、お盆休みや雷雨の影響もあり、お休みが多く、私自身も体が重だるく感じています。その体感から、不安を覚えました
「えっ！毎週レッスンがないクラスの受講生の皆さんは、日々しっかりと意識を持たないと、自分の健康を守れないのでは？」
皆さん、どうか休まず週2回はしっかり体を動かして、自分の健康を守ってくださいね
そして改めて、わたしの周りの方がより健康的に美しく幸せでいられるためには
「何ができるだろう」といつも考えています。運動だけでは叶えられないから。
コロナ禍も落ち着いたらということで、
11月に大切な人のためのイベントをやることにしました
《会員のみなさまで参加を迷われている方へ》
少し考えてみてください。
私のレッスン1回分は3,500円ですが、そのわずかな費用を数回分充てるだけで、参加が可能です。（残念ではありますがレッスンをお休みして、その分を今回のイベントに充てていただいても構いません。）
お食事代と講座代のみで、会員特別枠があるのでトータルよりお得なのです！！！
私がなぜ体力・気力を使ってイベントを企画するのは…
働いていないからと躊躇されている方にはお伝えしたいことがあります。
主婦業を年収に換算すると、なんと約470万円に相当します！
その価値を考えれば、きっと捻出する方法が見つかるはずです。
お金に対する「できない」という制限を外してみましょう。
女性にはもっと幸せになってもらいたいのです。
さらに、このご案内を受け取っている特別な方のみが参加できる、貴重なチャンスであることもお伝えしたいです。
今後もこのようなパーティーイベントのお誘いが大いにある方は、そちらを優先していただいても良いかもしれませんが、
「特別な場所で、この先もう二度と訪れないかもしれない機会」と感じる方は、ぜひ見逃さないでくださいね。
参加できる環境や権利は、いつもあるわけではありません。
楽しむこと、学ぶことに自分で制限をかけないでほしと願っています。
感動をあなたと共に
先日、彩雲がずっと目の前に居続けてくれました
御福分です
いつも支えてくださる皆様へ
心から感謝の気持ちを伝えたいと思います。
皆様の信頼と応援が、私にとって大きな力となり、日々の活動を支えてくれています。
おかげさまで、これからも一緒に前進し続けられることを楽しみにしています。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
感謝の気持ちを込めて、ありがとうございます！
イベントセミナー・講座は
2023年、女性の健康とメノポーズ協会の主催する「女性の健康経営アワード®で奨励賞を受賞」いたしました。
寛仁親王妃信子殿下は
公益社団法人 女性の健康とメノポーズ協会名誉総裁を務められております
3日間の夏祭りが始まりました🍧
仕事帰りに、この演舞を観て胸が熱くなります♩
なんと‼️
0歳からのタッチケアの生徒さんが高校生になり、この中にいて演舞していると、先生感動😭
長く通ってくれ、撮影にもご協力いただいたので、とても覚えています。
ママが私を覚えていてくれて声をかけてくれてとっても嬉しかったよぉ〜💞
さらに、大切に思っている娘の友人にも会えて元気な顔を見れて母の気持ちで嬉しかった🤗
今年は仕事でなかなかなタイムスケジュールだけど、花火もファイナルも観られますように✨
皆さんも暑さに気をつけながら、夏を楽しみましょうね🍉
イベントセミナー・講座は
2023年、女性の健康とメノポーズ協会の主催する「女性の健康経営アワード®で奨励賞を受賞」いたしました。
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女性が活躍できる資格を取得しませんか
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【オンライン 2024年9月1日】
内容リニューアル!!
～女性のための資格を取ろう～乳がん啓発運動指導士セミナー＆ボディトーンセミナー
【こんな方におススメします】
📌乳がんの不安を減らしたい
📌乳がんの友人や家族のために乳がんの知識を増やしたい
📌社会のためにできることを身につけたい
📌全身のリンパを流して、むくみやコリを改善したい
📌一度にセルフチェックもリンパマッサージもストレッチもしたい
「乳がん啓発運動指導士セミナー」は2024年4月より内容がリニューアルされています😄
リンパボールを使ったリンパトーンストレッチでよりリフレッシュ、リラックスを提供できます😘
HiROEが担当する
「ボディトーンストレッチセミナー」はリンパボールで脚・お腹・骨盤周りをほぐしてスッキリ!!4種類のボディトーンストレッチで下半身の疲れやむくみを解消。
リンパトーンストレッチと組み合わせることで全身のボディケアが完璧に！
乳がん啓発運動指導士の資格をお持ちでなくても受講可能です😍
◇日程9月1日（日）
1,10:00～13:00 第60回 乳がん啓発運動指導士セミナー
2,14:00～16:00 第5回 ボディトーンストレッチセミナー
◇参加費【早割特典】8月10日までにお申込みで、受講後に動画送付！
1,2受講/ボール付き 18,000円（テキスト・映像教材付き） 1,100円お得！
1,2受講/ボールなし 15,800円（テキスト・映像教材付き） 1,100円お得！
乳がん啓発運動指導士のみ 11,400円
ボール付き ボディトーンストレッチのみ 7,700円
ボールなし ボディトーンストレッチのみ 5,500円
◇お申込み・詳細は【🔍スマイルボディネットワークで検索」または @smilebodynetwork まで
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女性・親子のイベント、レッスン講座情報は
こちらから
定期レッスンスケジュール
どちらも大切なのです
イベントでは定期レッスンのような内容は行わないですし
定期レッスンではイベントのような内容も行いません
一期一会をお楽しみくださいね
みなさまの大切な命の時間をお預かりするのですから心を込めてお届けすることをお約束いたします
イベントセミナー・講座は
2023年、女性の健康とメノポーズ協会の主催する「女性の健康経営アワード®で奨励賞を受賞」いたしました。
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皆さま、おはようございます。
この週末は有意義で熱い時間を過ごしてまいりました
土曜日の昭和大学リカレントカレッジでは、
対面・オンラインと北海道から沖縄まで日本縦断でのご参加でした
土曜日は、昭和大学リカレントカレッジで日曜日も命の現場から、充実した2日間でした
ドクターあらたこと高宮新之介先生、
有介先生、小川プリンシパルと共に「悔いのない人生を送る7つの秘訣」をテーマに講師を務めさせていただきました。
感謝いたします。
7回のプログラムの最終回では、
あらた先生と有介先生による親子コラボ講義があり、個性を活かして協力する方法について学ばせていただきました
これが、度肝を抜いて良いのです、笑。
50代になっても学びやチャレンジを続けることの大切さを再確認しました。
サポートしてくれた美恵子さんにも感謝しています。皆さんも信念を持ち、自分らしい行動を心がけましょうね
何よりも、私の受講生を含め
ここへ足を心を寄せていただいた方に心より重ねて感謝いたします。
参加するだけでは変わらない
選択して行動して、報告しあっていきましょうね
あらた先生、お誕生日おめでとうございますお祝いもしました。
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howalyさんの
アロマのワークショップに参加して来ました
場所は
朝霞市のカインズ横の住宅街の中の
なないろびよりさんです
作品一つ一つに愛がこもっていて
本当に可愛いのです
車と自宅のエアコン付近に置くためのアロマブランドオイルを
暑い日にぴったりの
ペパーミントとレモンの精油の組み合わせにしてみました
なないろびよりさんでは
夏休みのお子さまが喜ぶ駄菓子もドリンクもありますよ
和草ハーブボールの施術や
薬膳茶のワークショップと販売
ビーズアクセサリーやフラワーアレジメントもあるそうです
イベントセミナー・講座は
2023年、女性の健康とメノポーズ協会の主催する「女性の健康経営アワード®で奨励賞を受賞」いたしました。
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公益社団法人 女性の健康とメノポーズ協会名誉総裁を務められております
重要文化財でもある 日本橋三越様で講座をさせていただくことになりました。
リンパボールのプレゼント付です！
ネット、お電話でもご予約いただけます。
詳しくは こちらをタップしてみてください
私について
このように紹介していただきました
星名弘恵さんは、美ボディ骨盤エクササイズのインストラクターであり
更年期健康美容トレーナーとしても活躍されています。
彼女は、健康と美容の両面からアプローチするエクササイズを指導し、特に骨盤の健康を重視しています。
また、更年期における健康と美容のサポートを行い、多くの人々にポジティブな影響を与えています。
彼女の活動は、心身の健康を維持し、豊かな生活を送るための助けとなっています。
イベントセミナー・講座は
2023年、女性の健康とメノポーズ協会の主催する「女性の健康経営アワード®で奨励賞を受賞」いたしました。
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