パープルリボン運動啓発イベント㏌健康まつり
日時／11月23日 土曜日・祝日
第1部 12時45分～13時30分 （受付12時30分～）
「むくみ改善！血流促進！リンパボールでセルフケア」
講師 星名 弘恵氏（ボディバランスエクササイズサークル）
血液循環を促すリンパボールを使って、自宅でも出来る簡単エクササイズをご紹介します。
会場／わくわくどーむ 3階スタジオ
定員／各講座20人 ※先着予約制
申込／申込フォーム（第1部）または電話か窓口 ※11月1日金曜日から申込開始
持ち物／ヨガマット（お持ちの方）、外履きを入れる袋、フェイスタオル、動きやすい服装、水分補給できるもの
問合せ／それいゆぷらざ（朝霞市女性センター） 電話463-2697
詳細はこちら
https://www.city.asaka.lg.jp/soshiki/4/no-bouryoku.html
お申込みはこちら
資料
https://www.gender.go.jp/policy/no_violence/no_violence_act/index.html#no_violence_act
スマイルボディネットワーク公式LINE
