• ☆1年ぶりの。。。インスタライブを@sonokowushan さん...

• 5月6月定期レッスンスケジュール☆

• 5月4日（祝・みどりの日）clubhouseモデレーターやります！きてね！

• 5月3日（祝・憲法記念日）1年ぶりのインスタライブ☆

• ☆／骨格筋量の減少＼筋肉量は、20歳頃をピークに徐々に減少して...

• お家簡単座ってできる対策エクササイズ！（リモート啓発運動）☆

• 生後2ヶ月〜未就園児の未来をつくるお教室☆

• ド・緊張☆

• アンテナ立てていたのに、もっと早く出会わなかったのだろう

• ☆運動不足解消をオフィスの中で！お気に入りのウェアですFUTU...

• ”4月22日”【骨盤底筋群のお話】labo配信 をやります””

• ☆*予約可* チャペルで開催★座ってできる産後骨盤ケア（30分間）...

• 12回のヘルスリテラシーコースも残すところあと1日深い知っていてよかった心が安定し...

• ☆12回の#ヘルスリテラシー コースも残すところ1回ベーコンだ...

• ○○が縮小すると顔がたるむんです！！！#更年期#女性ホルモン

• ボディバランスエクササイズ（骨盤体操）in朝霞台

• Sensual Laboにて骨盤○○についてお話しします！若いから関係ないは危険です☆

• clubhouse*ほぼ毎週火曜日20:00〜（約60分）

• ☆川越での“美ボディ骨盤エクササイズ“人気の桜並木も葉桜となり...

• ☆*予約可* チャペルで開催★座ってできる産後骨盤ケア（30分間）...

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