重要文化財でもある
日本橋三越でのセルフケア講座のご案内
講座内容：
自宅でできる簡単なセルフケアと、ボール界の最高峰と称されるリンパボールを使ったエクササイズ、そして人生の質に大きく関わる「骨盤底筋」について学びます。尿漏れやぽっこりお腹の予防・改善のヒントもお持ち帰りいただけます。快適な生活を送るためのコツを、お着替え不要で学べます。（リンパボール付）
詳細：
場所：新館9階 三越カルチャーサロン
日時：2024年9月22日（日・祝）午前11時～午後0時15分
持ち物：薄手のフェイスタオル（70cmくらい）
講師：星名 弘恵（ボディトーンエデュケーター）
講師プロフィール：
星名 弘恵氏は、健康な体づくりとボディバランスの追求をライフワークとし、レッスン指導や講演会、女性誌などで活躍されています。「妊娠前から更年期後まで」述べ11万人以上の指導実績を誇り、サンリオピューロランドのイベントでハローキティと共にリンパトーンストレッチを実践するなど、多彩な活動を行っています。
申し込み方法：
WEB申し込み開始：6月2日（日）10時～
[申し込みはこちらから](https://mitsukoshi.mistore.jp/bunka/product/7050900000000000000002717491.html?)
電話・店頭申し込み開始：6月9日（日）10時～
電話番号：03-3274-8595
注意事項：
初めてオンラインで三越カルチャーサロン、または三越伊勢丹のオンラインショップを利用する場合、最初に三越オンラインへの新規登録が必要です。あらかじめ登録を済ませておくとスムーズです。
開講日1週間前からキャンセル料100％が発生します。
皆様のご参加を心よりお待ちしております
イベントセミナー・講座は
2023年、女性の健康とメノポーズ協会の主催する「女性の健康経営アワード®で奨励賞を受賞」いたしました。
寛仁親王妃信子殿下は
公益社団法人 女性の健康とメノポーズ協会名誉総裁を務められております
