2021年 11月・12月の定期レッスンスケジュールです。
今年もあと2ヶ月ですね、なんだか寂しいです。
12月の宮戸・スマイルナイト・川越・溝沼の年内最後のレッスンはクリスマスプレゼント交換を行います
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一歩先ゆく、40歳からの健康美
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対面・オンラインの講座のご依頼賜ります。
みなさんで、楽しく元気に美しく過ごすコツをお届けしています
11月7日(日)
アサカストリートテラス2021
https://www.city.asaka.lg.jp/soshiki/26/asaka-areadesign-kaigi-asakastreetterrace2021.html
和菓子 青柳さんのブースにて
美味しくておしゃれな
HiROEオリジナル薬膳茶を販売しています
ぜひ、お立ち寄りくださいね
事前予約も賜ります。
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カラダの歪みを整えて、元気に 楽しく生きていく
メノポーズ×骨盤とウォーキング ！
健康的で美しい女性の“カラダと心づくり“とセルフケア
ボディバランススタイリストHiROEです。
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
妊娠前から更年期アフターの女性へ
現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
TOKYODOMECITYHALLで2千人の前で、大手企業・大手デパート・保健センターや、
“主婦も立派な仕事“と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。
ボディバランスエクササイズ（骨盤体操）
女性の健康経営講座（女性のからだ健康講座/更年期）
タッチケア教室（親子リフレッシュ）
調査研究に基づいた、女性が自らの魅力に気づき、自分らしく豊かにいくためのメソッドを お伝えしていきます。
女性の働き方、健康・美容、私の体験談などを交えてお届けしています
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