お友だちが撮ってくれたAndroidのカメラ。
グリーンが綺麗に出ます
大好きな、ラベンダーの季節です
キュウイの赤ちゃん
お昼近くになるとグングン気温も上がり太陽が。。。痛い。。。
お首にはこちら
小鳥のさえずりと優しい風がなんとも心地よいです
「Kファーム」さんでは木苺狩させていただきました。
6月下旬からはブラックベリー狩りができるそうですよ
1パック100円。
1パック100円。6月下旬には、近くの蓮の花も咲いているころかな
お散歩は竹林へ移動します
ホント
この子たち可愛い
木陰は、気温が少し下がるので落ち着きますね。
が、しかし〜
蚊の季節になりました。
初刺されです。
そして。
もう一つの楽しみ
あの季節の美味しい風物詩
もうすぐ出そうよ
また、ブログでレポします。
冷たいものの飲みずきに気をつけてお過ごしくださいね
こちらは埼玉県朝霞市のお散歩です。
カラダの歪みを整えて、元気に楽しく生きていく
メノポーズ×骨盤とウォーキング ！
健康的で美しい女性の“カラダと心づくり“とセルフケア
ボディバランススタイリストHiROEです。
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
妊娠前から更年期アフターの女性へ
現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
TOKYODOMECITYHALLで2千人の前で、大手企業・大手デパート・保健センターや、
“主婦も立派な仕事“と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。
○ボディバランスエクササイズ
（骨盤体操）
○女性の健康経営講座
（女性ホルモンと働き方講座）
○タッチケア教室
（タッチケア親子体操）
調査研究に基づいた、女性が自らの魅力に気づき、自分らしく豊かにいくためのメソッドをお伝えしていきます。
女性の働き方、健康・美容、私の体験談などを交えてお届けしています
公式LINE・1：1の対話となります。
お友だちになってくださいね
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