カラダの歪みを整えて元気に
楽しく生きていく
メノポーズ×骨盤とウォーキング !健康的で美しい女性の“カラダと心づくり“とセルフケア 、ボディバランススタイリストHiROEです。
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
(日本WHO協会訳)
妊娠前から更年期アフターの女性へ
現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
ずっとずっと昔のことのよう。
東洋医学のゆきえちゃんと。
カッピングの学びの修了証とともに
鍼灸師直々に耳つぼの指導を受けたり、
カウンセラーの資格も取得しています
女性のヘルスリテラシーに活かしていきます
今から先の【未来の自分】を支える
【賢者の知恵】を武器に
その賢者が指し示す道を無理なく効率よく歩んでいきましょう。
加齢と老化は異なるのです
研究も時間も進んでいるように、
私もあゆみ続けます。楽しみでしかありません
▶︎@LINE futurestyle by HiROE