自分の未来を支える賢者の知恵! | 星名弘恵オフィシャルブログ 「11万人に届けた骨盤仕事人・姿勢・更年期」

星名弘恵オフィシャルブログ 「11万人に届けた骨盤仕事人・姿勢・更年期」

FutureStyle by HiROE☆ 健康的なやさしさで繋がる人生を生きていく|更年期健康美容トレーナー|ウェルビーイングサポーター|女性の健康とメノポーズ協会の主催する女性の健康経営アワード®で奨励賞を受賞|指導歴20年






カラダの歪みを整えて元気に
楽しく生きていくキラキラ


メノポーズ×骨盤とウォーキング !健康的で美しい女性の“カラダと心づくり“とセルフケア 、ボディバランススタイリストHiROEです。


WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
(日本WHO協会訳)


妊娠前から更年期アフターの女性へ
現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
TOKYODOMECITYHALLで2千人の前で、大手企業・大手デパート・保健センターや、
“主婦も立派な仕事“と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。


健康=運動・食事・睡眠
幸せ=生きがい・安心のコミニティー
経済的に満たされている=お仕事


女性が自らの魅力に気づき、自分らしく豊かにいくためのメソッドをお伝えしていきます。
女性の働き方、健康・美容、私の体験談などを交えてお届けしていますラブラブ



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4年前のお写真が出てきましたカメラキラキラ
ずっとずっと昔のことのよう。



東洋医学のゆきえちゃんと。
カッピングの学びの修了証とともに100点

鍼灸師直々に耳つぼの指導を受けたり、
カウンセラーの資格も取得していますキラキラ



女性のヘルスリテラシーに活かしていきますキラキラキラキラキラキラ



今から先の【未来の自分】を支える
【賢者の知恵】を武器に
その賢者が指し示す道を無理なく効率よく歩んでいきましょう。

加齢と老化は異なるのですアップ





研究も時間も進んでいるように、
私もあゆみ続けます。楽しみでしかありませんキラキラキラキラキラキラキラキラ









メモHiROEレッスンは笑顔で働き続けてもらいたい企業や女性など、こんな方におすすめです。



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