WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
「妊娠前からポスト更年期までの女性の美と健康の追求」がライフワーク。更年期を迎える人たちが“笑顔で働き続けるための”エクササイズや講演会、コミュニティづくりの全国活動をしています。
現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
TOKYODOMECITYHALL・大手企業・大手デパート・保健センターや、主婦も立派な仕事と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。
TOKYODOMECITYHALL・大手企業・大手デパート・保健センターや、主婦も立派な仕事と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。
1ヶ月14定期講座を担当、女性のカラダと健康フィジカルインストラクター HiROE (星名弘恵)です。
ご覧いただきありがとうございます。
星名弘恵公式ホームページ
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ここから有料（1500円）区域です
「ポップコーンはいかがですかぁ」
左上がお芝居の“スナフキン”
（惚れてしまいそうな佇まいよ〜
）
）観客席からご登場されます
奥に見える、青の建物がムーミンのおうちですって、可愛い
中に入ると
野外舞台があり、お芝居がご覧いただけます。
1日3回くらいの公演だったかな。
（雨の日はどうなるんだろう？？？）
そして。
ここからは展示美術館のような
小さいお子さん用のアスレチックは
小山のてっぺんにあります
ベビーカーを押しながら上がるまでが大変
パパ、ママがんばれ〜
ちょっと響いた。。。言葉。
夜になると光る灯台
ミーの足に座ってます
外に出ると
日が陰りはじめ
寒くなってきました
帰りはこんな感じのライトアップ
夕方になると、業者さんらしき方があちこちで打ち合わせされていたので、
きっとこれからまだまだ開拓されそうな予感
隣には温泉もありました。
行かれたかたはご感想教えてくださいね。
〜HiROEからのお知らせ〜
女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のカラダの仕組みやエクササイズ、ライフキャリアバランスのプログラム・講演をしています。
これからも女性活躍の時代。男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を。
大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。
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