WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
「妊娠前からポスト更年期までの女性の美と健康の追求」がライフワーク。更年期を迎える人たちが“笑顔で働き続けるための”エクササイズや講演会、コミュニティづくりの全国活動をしています。
現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
TOKYODOMECITYHALL・大手企業・大手デパート・保健センターや、主婦も立派な仕事と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。
TOKYODOMECITYHALL・大手企業・大手デパート・保健センターや、主婦も立派な仕事と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。
1ヶ月14定期講座を担当、女性のカラダと健康フィジカルインストラクター HiROE (星名弘恵)です。
ご覧いただきありがとうございます。
星名弘恵公式ホームページ
初めて足を運びました。
朝陽、夕陽ともに綺麗な季節になりましたね
2020年3月30日まで
平日の駐車場が無料のキャンペーン中でした
向かったのは午後
車で2時間かかりました。
ちょっと遠かった。
ここまで、無料で楽しめる公園。
おみやげも充実していました
平日の午後ということで、空いていて
Wi-Fiも入り、スタバもあり（カフェがたくさんあります）
アイデアも沸いて、PC仕事も捗りそう
（もっと近いといいのに、ほぼ秩父な感覚です。）
下記から有料区域です。
1500円払って美術館に来たと思えばお得だと感じました。
このほかアトラクション代がかかります
下記。。。
ここがチケットを購入するところです。
電子チケットも取り扱いしているので、あるとサクサク入場できますよ☆
ひょっこりHiROE。
ご覧の通り空いております。平日午後。
つづく。
〜HiROEからのお知らせ〜
女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のカラダの仕組みやエクササイズ、ライフキャリアバランスのプログラム・講演をしています。
これからも女性活躍の時代。男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を。
大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。
▶︎HiROE（星名弘恵）活動などについて
▶︎HiROE Instagram(ユーザーネーム: hiroe_futurestyle)を使っています。
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