目黒雅叙園*和のあかり×百段階段2019

『WHOによる定義とは』

WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。

Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。

（日本WHO協会訳）

「妊娠前からポスト更年期までの女性の美と健康の追求」がライフワーク。更年期を迎える人たちが“笑顔で働き続けるための”エクササイズや講演会、コミュニティづくりの全国活動をしています。

現在まで述べ10万人以上の指導実績を持ち、
TOKYODOMECITYHALL・大手企業・大手デパート・保健センターや、主婦も立派な仕事と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。

1ヶ月14定期講座を担当、ウィメンズケアアドバイザー・ボディバランススタイリスト HiROE  (星名弘恵)です。

百段階段イベント に友人に誘われていくことができました。

毎年、“和のあかり展”は開催されているそうです

夏なので、浴衣でいらしているかたも多く

美しい空間。

夕暮れ時は

すりガラスからの光がとってもあたたかく美しく

写真を撮っていただけて嬉しい。

でも、恥ずかしい。

プライベートは、撮られるスイッチがなかなか入らない。

百段階段は目黒雅叙園にありますが

ここの中庭の滝

裏側を見ることができるのを始めて知りました。

水と緑のコントラスト、素敵でしょっ

（涼しげに見える私ですが

この日は湿気がとっても多く

蚊に刺されたことは内緒で、それも顔にも。）

和のあかり展は9月1日まで開催されているそうです

式場ですから、ウェでドレスのお嫁さんにも逢えてラッキーでした

〜HiROEからのお知らせ〜

女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のプログラム・講演をしています。

これからも女性活躍の時代。男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を。

大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。

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