『WHOによる定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
「妊娠前からポスト更年期の女性の美と健康の追求」がライフワーク。更年期を迎える人たちが“笑顔で働き続けるための”エクササイズや講演会、コミュニティづくりの全国活動をしています。
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1ヶ月14定期講座を担当、ウィメンズケアアドバイザー・ボディバランススタイリスト HiROE (星名弘恵)です。
川越レッスンは、毎月1回水曜日に開催です。
7月になりましたので、川越氷川神社は夏の風物詩“風鈴”の季節となりました
レッスン前に御神木さまに、ご挨拶してから、すぐ近くのスタジオでレッスンです。
レッスンには、30代40代50代の女性にご参加いただいてます。
（御神木さまは八の字に回り、ハグします、笑）
風に揺られて
川越氷川神社の風鈴
チリンチリン奏でていましたよ。
いい季節です。
緑が本当に綺麗で
川越に向かう道中も気持ちがよいです
来月は夏休み
お子さまがいらっしゃる方はご都合合いましたらご一緒に。
受験生や夏休みの宿題を済ませたいかたにもおススメ
集中力を高めるローズマリーのフレッシュハーブティとアロマブレンドオイルを作ります。
集中力を高めるローズマリーのフレッシュハーブティとアロマブレンドオイルを作ります。もちろん！
骨盤エクササイズも行いますよ。
23日大暑が過ぎたらエネルギー発散していきましょう
来月は夏休みスペシャル、よろしければお子さまとご一緒にどうぞ。
▶︎8月21日水曜日10:00-11:15頃
美ボディ骨盤エクササイズ
30.40.50代の女性が通われています♡いい人ばかり✨
〜HiROEからのお知らせ〜
女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のプログラム・講演をしています。
これからも女性活躍の時代。男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を。
大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。
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