『WHOによる定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
「妊娠前からポスト更年期の女性の美と健康の追求」がライフワーク。更年期を迎える人たちが“笑顔で働き続けるための”エクササイズや講演会、コミュニティづくりの全国活動をしています。
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1ヶ月14定期講座を担当、ウィメンズケアアドバイザー・ボディバランススタイリスト HiROE (星名弘恵)です。
大好きな場所
（穴場
）
）晴海埠頭です。
客船
バイキングオリオンが入港していましたよ。
デッキでゆったりと時間を満喫している外人さん手を振ったら、振り返してくれました
この日は初夏にふさわしく、とってもいいお天気
晴海は、オリンピック宿舎の工事も着々と進んでいる街でもあります。
近くの公園で
いろいろなトレーニングが出来る公園をみつけて、つい。
こんな公園が我が家の近くでもあるといいな、と思いました。そしてら毎日通いますよ、わたし
大型連休最終日、
どなたさまもお楽しみさまでした。
明日からまたがんばりましょう
どなたさまでもご参加いただけます。
ぜひ、いらしてくださいね
（一般枠10名さま）
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女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のプログラム・講演をしています。
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これからも女性活躍の時代♥️
男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を🤝
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